Deg Cam i Roi’r Gorau i Ysmygu

Os ydych yn ysmygu, mae’n debyg bydd rhoi’r gorau yn un o’r camau mwyaf unigol y gallwch cymryd i wella eich iechyd.

Y newyddion da yw bod dros 1000 o bobl yn y Deyrnas Unedig yn roi’r gorau i ysmygu – ac yn stopio – bob dydd!

Cam 1 o 10 Nesaf

Gwnewch dyddiad i stopio a chadw ato. Defnyddiwch ein Llinell Amser Di-Fwg i ddarganfod y manteision iechyd o’r eiliad y byddwch yn stopio.